In de serie van Puk en Job is dit gewoon een grappig verhaaltje tijdens de ontspanning.

Maar eerst gaan we ontspannen liggen en brengen we de aandacht naar de adem. Zo worden we rustig en kalm in lichaam en geest. Hierna luisteren we naar het verhaaltje. Puk en Job gaan namelijk op bezoek bij de oma van Job en maken na de thee een portret van elkaar.

Na het verhaaltje brengen we de aandacht terug naar het besef van de rustige adem en ontspannen lichaam.

No comments yet.